Блог - Прогресс неизбежен | Бодибилдинг форум AnabolicShops - программа тренировок, питание, анаболики и стероиды

Официальный магазин Pharmacom Labs Официальный представитель Zphc Официальный представитель Zphc Trainvisor
Cygnuspg Store Курсы стероидов AnabolicShops Курсы стероидов AnabolicShops
  1. Гость На форуме функционирует уникальный сервис - "Гарант Сделок"! Все подробности в этой теме!
    Скрыть объявление
Скрыть объявление
Друзья. Напоминаю, что в гостевом режиме, при просмотре ветки Форумы магазинов анаболических средств Вы видите только часть магазинов. Те, которые имеют статус Важно. Чтоб увидеть все магазины Вам необходимо зарегистрироваться\войти на форум.
Программа тренировок -  AnabolicShops Grain bio Форум культуристов AnabolicShops Форум культуристов AnabolicShops

Блог Прогресс неизбежен

Тема в разделе "Фармакология и тренировочный процесс", создана пользователем nrossihin, 30 июл 2020.


 
    1. nrossihin

      nrossihin Амбал Выступающий спортсмен Сталевары

      Сообщения:
      57
      Оценки:
      +57 / 12
      Доброго времени суток, форумчане. Хочу немного напомнить о себе))


      Введение
      Николай Россихин. 24 дня, как начал использовать чудодейственные витамины под названием туринабол. 20 дней как начал ставить проп и нан фенил. В дозировках 3 таб ежедневно, 50 мг и 50 мг через день.

      Прирост на весах 98 кг -> 102 кг ( вес отслеживается утром натощак ).

      Внешние изменения.
      Стал более наполненный, гораздо легче вывожу тренировочный объём его отслеживаю по рабочим весам и количеству подходов, :(завтра напишу пост про изменения в силовых показателях).

      Что происходит в тренировочном процессе помимо силовых.

      Добавил кардио по 30 мин в день для усиления аппетита.

      Через день занимаюсь йогой и растяжкой, у меня зажата грудная и ягодичная. Этот вопрос нужно решить для избежания травм и для качества позирования.


      Сравнения ДО и ПОСЛЕ (20 дней).
      Прогресс неизбежен - Бодибилдинг форум AnabolicShops Прогресс неизбежен - Бодибилдинг форум AnabolicShops Прогресс неизбежен - Бодибилдинг форум AnabolicShops Прогресс неизбежен - Бодибилдинг форум AnabolicShops Прогресс неизбежен - Бодибилдинг форум AnabolicShops Прогресс неизбежен - Бодибилдинг форум AnabolicShops
       
      • Нравится! Нравится! x 2
      • МСК одобряет! МСК одобряет! x 2
      • Автор Красавчик! Автор Красавчик! x 1
    2. viktorrus77
      Онлайн

      viktorrus77 Мистер деликатность!

      Сообщения:
      6,599
      Оценки:
      +7,190 / 184
      Нормас. Прогресс на 1 и 2 двойкефоток виден и результат неплохой
       
      • Сердце Сердце x 1
    3. nrossihin

      nrossihin Амбал Выступающий спортсмен Сталевары

      Сообщения:
      57
      Оценки:
      +57 / 12
      Благодарю, дальше будем продолжать в том же духе)

      а через 3 месяца дозировочки поднимем )

       
      • Нравится! Нравится! x 1
    4. viktorrus77
      Онлайн

      viktorrus77 Мистер деликатность!

      Сообщения:
      6,599
      Оценки:
      +7,190 / 184
      Кардио аппетит поднимает правда?:)
       
    5. trean

      trean mr.Champion SPB BB CLAN

      Сообщения:
      3,580
      Оценки:
      +5,156 / 23
      Привет. А какой у тебя рост?
      Какой сплит?
       
    6. nrossihin

      nrossihin Амбал Выступающий спортсмен Сталевары

      Сообщения:
      57
      Оценки:
      +57 / 12
      Очень сильно))
       
      • Нравится! Нравится! x 1
    7. nrossihin

      nrossihin Амбал Выступающий спортсмен Сталевары

      Сообщения:
      57
      Оценки:
      +57 / 12
      Приветствую!)

      рост 179.

      Сплит:

      Грудные+плечи

      Спина+трапеции

      Ноги

      Бицепс + трицепс

      делаю либо 2 через 1, либо 1 через 1. В зависимости от самочувствия
       
      • Нравится! Нравится! x 2
    8. trean

      trean mr.Champion SPB BB CLAN

      Сообщения:
      3,580
      Оценки:
      +5,156 / 23
      А бжу какое держишь??)
       
    9. nrossihin

      nrossihin Амбал Выступающий спортсмен Сталевары

      Сообщения:
      57
      Оценки:
      +57 / 12
      trean,
      14 дней 3100 кКал
      Б. У. Ж.
      200 / 350 / 100

      5 дней добавляю 2 приёма пищи бургер и суши)

      потом снова по кругу.
       
    10. trean

      trean mr.Champion SPB BB CLAN

      Сообщения:
      3,580
      Оценки:
      +5,156 / 23
      И ты так растёшь на 350 углей?
      Эх...
       
      • Согласен с автором! Согласен с автором! x 1
    11. nrossihin

      nrossihin Амбал Выступающий спортсмен Сталевары

      Сообщения:
      57
      Оценки:
      +57 / 12
      Ну у меня ещё и объём тренировок не вернулся на уровень, чтобы докидывать углей)

      докинуть их можно всегда, но пока рано)
       
      • Нравится! Нравится! x 1