Пауэрлифтинг - Пауэрлифтеры всего мира объединяемся! | Страница 83 | Бодибилдинг форум AnabolicShops - программа тренировок, питание, анаболики и стероиды

Официальный магазин Pharmacom Labs Официальный представитель Zphc Официальный представитель Zphc Trainvisor
Курсы стероидов AnabolicShops Курсы стероидов AnabolicShops Курсы стероидов AnabolicShops
  1. Гость На форуме функционирует уникальный сервис - "Гарант Сделок"! Все подробности в этой теме!
    Скрыть объявление
Скрыть объявление
Друзья. Напоминаю, что в гостевом режиме, при просмотре ветки Форумы магазинов анаболических средств Вы видите только часть магазинов. Те, которые имеют статус Важно. Чтоб увидеть все магазины Вам необходимо зарегистрироваться\войти на форум.
Программа тренировок -  AnabolicShops Grain bio Форум культуристов AnabolicShops Форум культуристов AnabolicShops Росфарма

Пауэрлифтинг Пауэрлифтеры всего мира объединяемся!

Тема в разделе "Форум новичков", создана пользователем Yuriisamson, 29 окт 2018.


 
    1. alekzz

      alekzz Человек Муравей Выступающий спортсмен Клан МСК

      Сообщения:
      9,119
      Оценки:
      +4,461 / 38
      Vk:
      В контакте
      Skype:
      Статус скайп
      3. Принцип комплексности и системности . Этот принцип заключается в использовании патогенетически обоснованных медикобиологических и педагогических средств восстановления (медикаментозное лечение, психокоррекция, средства лечебной физической культуры - ЛФК, методы физиотерапии).
       
    2. alekzz

      alekzz Человек Муравей Выступающий спортсмен Клан МСК

      Сообщения:
      9,119
      Оценки:
      +4,461 / 38
      Vk:
      В контакте
      Skype:
      Статус скайп
      Средства восстановления направленно воздействуют на нормализацию функциональных систем организма спортсмена. Неисполнение этого принципа препятствует не только глобальному, полноценному восстановлению организма спортсмена, который перенес травму.
       
    3. alekzz

      alekzz Человек Муравей Выступающий спортсмен Клан МСК

      Сообщения:
      9,119
      Оценки:
      +4,461 / 38
      Vk:
      В контакте
      Skype:
      Статус скайп
      Заболевание или повреждение (имеется в виду восстановление не только пораженного двигательного сегмента или органа, но и таких качеств, как скоростная и силовая выносливость, уровень мышечной координации, психологическая устойчивость и др.), а также может также послужить причиной повторной травмы.
       
    4. alekzz

      alekzz Человек Муравей Выступающий спортсмен Клан МСК

      Сообщения:
      9,119
      Оценки:
      +4,461 / 38
      Vk:
      В контакте
      Skype:
      Статус скайп
      4. Принцип индивидуализации и адекватности. Он состоит в подборе восстановительных средств индивидуально для каждого спортсмена. Здесь учитывается характер заболевания или травмы, сроки, прошедшие с момента их возникновения.
       
    5. alekzz

      alekzz Человек Муравей Выступающий спортсмен Клан МСК

      Сообщения:
      9,119
      Оценки:
      +4,461 / 38
      Vk:
      В контакте
      Skype:
      Статус скайп
      А также возраст, квалификация, пол и личностные характеристики и особенности спортсмена. В подборе средств восстановительного лечения (средства ЛФК, физиотерапевтические процедуры, приемы мануальной и рефлексотерапии, психокоррекции) для спортсмена.
       
    6. alekzz

      alekzz Человек Муравей Выступающий спортсмен Клан МСК

      Сообщения:
      9,119
      Оценки:
      +4,461 / 38
      Vk:
      В контакте
      Skype:
      Статус скайп
      Решающим является не столько характер спортивной деятельности, сколько его общее состояние. «Поэтому объем и интенсивность нагрузки в комплексной терапии должны быть строго адекватными. Чем выше квалификация спортсмена.
       
    7. alekzz

      alekzz Человек Муравей Выступающий спортсмен Клан МСК

      Сообщения:
      9,119
      Оценки:
      +4,461 / 38
      Vk:
      В контакте
      Skype:
      Статус скайп
      Тем быстрее в комплекс восстановительных мероприятий можно включать специальные средства тренировки. Двигательный же режим спортсмена должен быть построен таким образом, чтобы с первых дней противостоять снижению общей работоспособности и детренированности»
       
    8. alekzz

      alekzz Человек Муравей Выступающий спортсмен Клан МСК

      Сообщения:
      9,119
      Оценки:
      +4,461 / 38
      Vk:
      В контакте
      Skype:
      Статус скайп
      5. Принцип дозированности. Заключается в предоставлении спортсмену такой физической нагрузки, которая соблюдена строго определенного объема и интенсивности.
       
    9. alekzz

      alekzz Человек Муравей Выступающий спортсмен Клан МСК

      Сообщения:
      9,119
      Оценки:
      +4,461 / 38
      Vk:
      В контакте
      Skype:
      Статус скайп
      Это обеспечивает оптимизацию функций двигательного сегмента и работы внутренних органов, а также динамический контроль за их функциональным восстановлением. Реабилитация и восстановление наивысшего уровня физических и психологических качеств спортсмена является показателем эффективности реабилитационных мероприятий.