Работает консультант - Разбор ваших рационов питания, помощь в составлении диеты. | Страница 549 | Бодибилдинг форум AnabolicShops - программа тренировок, питание, анаболики и стероиды

Официальный магазин Pharmacom Labs Официальный представитель Zphc Официальный представитель Zphc Trainvisor
Курсы стероидов AnabolicShops Курсы стероидов AnabolicShops
  1. Гость На форуме функционирует уникальный сервис - "Гарант Сделок"! Все подробности в этой теме!
    Скрыть объявление
Скрыть объявление
Друзья. Решением Роскомнадзора, наш старый домен был заблокирован провайдерами на территории РФ. Подробности в этой теме!!!
Программа тренировок -  AnabolicShops

Работает консультант Разбор ваших рационов питания, помощь в составлении диеты.

Тема в разделе "Питание, консультации.", создана пользователем абсолютли, 22 мар 2018.


 
    1. абсолютли
      Онлайн

      абсолютли Модератор Команда форума

      Сообщения:
      31,640
      Оценки:
      +50,680 / 508
      В этом разделе форума вы сможете любезно попросить совета в помощи в диетологии.

      Индивидуальный разбор ваших рационов питания, чем и будет отличаться данная тема.

      Прошу любить и жаловать Rednarok !



      Разбор ваших рационов питания, помощь в составлении диеты. - Бодибилдинг форум AnabolicShops
       
      • Нравится! Нравится! x 30
      • Автор Красавчик! Автор Красавчик! x 7
      • Это просто Класс! Это просто Класс! x 2
      • Facepalm Facepalm x 1
    2. Rednarok
      Онлайн

      Rednarok Диетолог, фармаколог, тренер ягнят

      Сообщения:
      5,018
      Оценки:
      +12,645 / 49
      Дополнительно::
      Консультант
      Нельзя, меняй курс. Снижай дозировки тестостерона, убирай препараты с ароматизацией.
       
      • Нравится! Нравится! x 1
    3. Motivate

      Motivate Маслянные булки

      Сообщения:
      1,446
      Оценки:
      +1,031 / 29
      Так у меня сейчас только тест, убирать нечего и дозировка не высокая. Раньше всё было ок, сейчас эстро не гаситься совсем. Чем грозит высокий эстрадиол?
       
    4. Rednarok
      Онлайн

      Rednarok Диетолог, фармаколог, тренер ягнят

      Сообщения:
      5,018
      Оценки:
      +12,645 / 49
      Дополнительно::
      Консультант
      Сколько тестостерона? Последний препарат до тестостерона был какой и как давно?
       
      • Нравится! Нравится! x 1
    5. PУCТ
      Онлайн

      PУCТ Зеленый мутанТ

      Сообщения:
      211
      Оценки:
      +486 / 1
      Анастра точно рабочая? ( думаю здесь может быть ответ).
       
      • Нравится! Нравится! x 2
    6. Motivate

      Motivate Маслянные булки

      Сообщения:
      1,446
      Оценки:
      +1,031 / 29
      Последние три недели: первая суст 300, вторая и третья проп по 80 к/д. До этого был проп 700, нанф 600, болд 600 (но его я выключил до того как курс кончился недели за две-три, т.е. болду я не ставлю уже полтора-два месяца.
       
    7. Motivate

      Motivate Маслянные булки

      Сообщения:
      1,446
      Оценки:
      +1,031 / 29
      Я пробовал три разных анастразола и летрозол в разных дозировках, один анастразол и летро из аптеки.
       
      • Нравится! Нравится! x 1
    8. Rednarok
      Онлайн

      Rednarok Диетолог, фармаколог, тренер ягнят

      Сообщения:
      5,018
      Оценки:
      +12,645 / 49
      Дополнительно::
      Консультант
      Делай 125 мг тестостерона в неделю, если и на этом будет эстрадиол шкалить - пойдешь на УЗИ мошонки и КТ надпочечников.
       
      • Нравится! Нравится! x 3
    9. Motivate

      Motivate Маслянные булки

      Сообщения:
      1,446
      Оценки:
      +1,031 / 29
      Только сейчас заметил, что тема про питание. Когда я не на курсе, эстрадиол ниже нормы или у нижней границы, это что то меняет? Мне будет тяжело сделать равномерно 125 теста на пропе.
      Пысы: перед курсом эстро был 41.
       
      Последнее редактирование: 14 сен 2020
      • Нравится! Нравится! x 1
    10. pawel57
      Онлайн

      pawel57 Комнатный IFBB Pro

      Сообщения:
      2,192
      Оценки:
      +1,824 / 22
      Rednarok, подскажи, а нелауриновые жиры - это тоже, что и маргарин хренов по-простому?
       
    11. Rednarok
      Онлайн

      Rednarok Диетолог, фармаколог, тренер ягнят

      Сообщения:
      5,018
      Оценки:
      +12,645 / 49
      Дополнительно::
      Консультант
      Привет.
      Это микс, там часть от пальмогово, какао, соевого...
       
      • Нравится! Нравится! x 1
    12. pawel57
      Онлайн

      pawel57 Комнатный IFBB Pro

      Сообщения:
      2,192
      Оценки:
      +1,824 / 22
      Эта дрянь пригодна для повседневного употребления в качестве источника энергии?
       
    13. Rednarok
      Онлайн

      Rednarok Диетолог, фармаколог, тренер ягнят

      Сообщения:
      5,018
      Оценки:
      +12,645 / 49
      Дополнительно::
      Консультант
      Отдельно? - Не лучший выбор.
       
      • Нравится! Нравится! x 1
    14. pawel57
      Онлайн

      pawel57 Комнатный IFBB Pro

      Сообщения:
      2,192
      Оценки:
      +1,824 / 22
      нет, не отдельно, а в составе продуктов в качестве ЗМЖ, ну типа творог с растительным жиром
       
    15. Rednarok
      Онлайн

      Rednarok Диетолог, фармаколог, тренер ягнят

      Сообщения:
      5,018
      Оценки:
      +12,645 / 49
      Дополнительно::
      Консультант
      А как ты собрался его оттуда выковырять? И сколько процентов жира ты творог покупаешь, что там его доля будет существенная?
       
      • Нравится! Нравится! x 1
    16. pawel57
      Онлайн

      pawel57 Комнатный IFBB Pro

      Сообщения:
      2,192
      Оценки:
      +1,824 / 22
      Не, я ничего выковыривать не собираюсь, просто попался на глаза такой творожный продукт 9% жира и вот хотел попробовать, вроде и творог, а жир растительный, вот я и задумался насколько безопасно закидывать в себя эту дрянь Разбор ваших рационов питания, помощь в составлении диеты. - Бодибилдинг форум AnabolicShops
       
    17. AlexSpb
      Онлайн

      AlexSpb Комнатный IFBB Pro SPB BB CLAN

      Сообщения:
      3,026
      Оценки:
      +3,777 / 22
      А что бы оливкового, тыквенного, кокосового, кедрового, кунжутного, авокадо, какого-нибудь орехового масла не рафинированного не употреблять бы, вместо всех этих рафинированных маргаринов. Вкуснее же и полезнее наверняка.
      PS А ещё льняное и рыжиковое, вкус на любителя но полезное.
       
      Последнее редактирование: 16 сен 2020
      • Согласен с автором! Согласен с автором! x 1
    18. pawel57
      Онлайн

      pawel57 Комнатный IFBB Pro

      Сообщения:
      2,192
      Оценки:
      +1,824 / 22
      разумеется и полезнее и вкуснее (лишь бы не льняное), но мне просто стало интересно, что это за дичь такая :)
       
    19. AlexSpb
      Онлайн

      AlexSpb Комнатный IFBB Pro SPB BB CLAN

      Сообщения:
      3,026
      Оценки:
      +3,777 / 22
      Разбор ваших рационов питания, помощь в составлении диеты. - Бодибилдинг форум AnabolicShops :Good:
       
      • Нравится! Нравится! x 3
    20. pawel57
      Онлайн

      pawel57 Комнатный IFBB Pro

      Сообщения:
      2,192
      Оценки:
      +1,824 / 22
      гурман блин :) я не столь избирателен, а раньше вообще забивал болт на содержание жиров, пока на статины не сел :D
      теперь тоже потихоньку затариваюсь разными маслами, постараюсь разнообразить своё жировое меню
       
      • Нравится! Нравится! x 2
    21. AlexSpb
      Онлайн

      AlexSpb Комнатный IFBB Pro SPB BB CLAN

      Сообщения:
      3,026
      Оценки:
      +3,777 / 22
      Все эти заменители и маргарины по сути химоза начиная с извлечения и заканчивая рафинированием.
      "Хорошее" полезное масло от нагрева и света, и кислорода портиться, а тут хз , что там делали с ним.