Работает консультант - Фармакология, питание и тренировочный процесс | Бодибилдинг форум AnabolicShops - программа тренировок, питание, анаболики и стероиды

Официальный магазин Pharmacom Labs Официальный представитель Zphc Официальный представитель Zphc Trainvisor
Cygnuspg Store Курсы стероидов AnabolicShops Курсы стероидов AnabolicShops
  1. Гость На форуме функционирует уникальный сервис - "Гарант Сделок"! Все подробности в этой теме!
    Скрыть объявление
Скрыть объявление
Друзья. Напоминаю, что в гостевом режиме, при просмотре ветки Форумы магазинов анаболических средств Вы видите только часть магазинов. Те, которые имеют статус Важно. Чтоб увидеть все магазины Вам необходимо зарегистрироваться\войти на форум.
Программа тренировок -  AnabolicShops Nordex Форум культуристов AnabolicShops Форум культуристов AnabolicShops

Работает консультант Фармакология, питание и тренировочный процесс

Тема в разделе "Фармакология и тренировочный процесс", создана пользователем Obizyan, 25 янв 2016.


 
    1. Obizyan

      Obizyan Выступающий спортсмен Команда форума Выступающий спортсмен Сталевары SPB BB CLAN

      Сообщения:
      1,887
      Оценки:
      +4,794 / 31
      Всем привет!!!
      Я Артем Obizyan Мустафин.
      Всегда рад Вам помочь, отвечу на все, интересующие Вас, вопросы.
      Небольшие правила поведения в ветке:
      - Вежливость (хамство это банально не красиво).
      - Предельно ясно сформулированные вопросы.
      - Легкий троллинг участников приветствуется)))
      - ну и всеобщий Трэш и Угар я думаю будет присутствовать


      Обещаю максимально честно и прямо отвечать на поставленные вопросы, тем более скрывать мне особо нечего.



       
      • Нравится! Нравится! x 30
      • Это просто Класс! Это просто Класс! x 3
      • Автор Красавчик! Автор Красавчик! x 1
    2. Александр!!!

      Александр!!! В ожидании подписи

      Сообщения:
      34,150
      Оценки:
      +45,078 / 322
      klassklassklass
      Успехов;)
       
      • Нравится! Нравится! x 1
      • Автор Красавчик! Автор Красавчик! x 1
    3. Murloc Nightcrawler

      Murloc Nightcrawler Пожиратель астероидов

      Сообщения:
      5,650
      Оценки:
      +5,071 / 51
      Привет здоровяк) Рад тому , что ты теперь у бдешь делиться секретами )))
       
      • Нравится! Нравится! x 1
      • Автор Красавчик! Автор Красавчик! x 1
    4. Kash

      Kash mr.Champion

      Сообщения:
      3,857
      Оценки:
      +5,634 / 61
      О!!!! :poza:

      Добро пожаловать! )

      Наконец-то что то хардкорное! [​IMG]

      Буду следить за темкой!


       
      • Нравится! Нравится! x 1
      • Не согласен с автором! Не согласен с автором! x 1
    5. Angry_jew

      Angry_jew Еврей-ебандей Public Enemies

      Сообщения:
      27,574
      Оценки:
      +67,567 / 650
      Этот вопрос волнует многих. От протеинов Стоит?
       
      • Смешно! Смешно! x 8
      • Facepalm Facepalm x 2
    6. Александр!!!

      Александр!!! В ожидании подписи

      Сообщения:
      34,150
      Оценки:
      +45,078 / 322
      Уже 7 день применяю его,пару дней стоял,потом вялым совсем стал.
       
      • Смешно! Смешно! x 8
      • Печально :( Печально :( x 3
      • Нравится! Нравится! x 1
      • Facepalm Facepalm x 1
    7. Obizyan

      Obizyan Выступающий спортсмен Команда форума Выступающий спортсмен Сталевары SPB BB CLAN

      Сообщения:
      1,887
      Оценки:
      +4,794 / 31
      парни! будьте серьезней!!! я выступающий спортсмен!!!!

      У меня уже давно не то что не стоит, а внутрь втянулся.... от химии этой вашей..протеиновой...
       
      • Смешно! Смешно! x 22
      • Нравится! Нравится! x 5
      • Согласен с автором! Согласен с автором! x 1
      • Автор Красавчик! Автор Красавчик! x 1
    8. san3k

      san3k mr.Champion

      Сообщения:
      10,458
      Оценки:
      +15,336 / 166
      Obizyan, Артём в каких пропорциях поддерживаешь белок и углеводы на массонаборе? И как меняется рацион при переходе от массонабора к сушке?
       
      • Нравится! Нравится! x 1
      • Согласен с автором! Согласен с автором! x 1
    9. TED

      TED Плюшевый Тестер нашей площадки South park clan

      Сообщения:
      23,320
      Оценки:
      +37,125 / 717
    10. Daniskinson

      Daniskinson mr.Champion

      Сообщения:
      4,325
      Оценки:
      +9,076 / 157
      Obizyan, В каком режиме проводишь тренировки, чем мотивируешь себя в перерывах между курсами и вообще интересен твой опыт именно во время пкт и тренировок без фармы. (если ты конечно не на "вечном" курсе)
       
      • Нравится! Нравится! x 1
    11. Obizyan

      Obizyan Выступающий спортсмен Команда форума Выступающий спортсмен Сталевары SPB BB CLAN

      Сообщения:
      1,887
      Оценки:
      +4,794 / 31
      Вопрос сложный... Я сколько готовлюсь, все всегда по разному. попробую усредненно рассказать. Обычно стараюсь минимум 2 гр белка и 4 гр углей. Когда меня заставлял есть Урре, приходилось есть в разы больше. Еду в себя запихивал, но! Когда началась сушка, то можно было сохнуть на большем количестве углеводов. т.е. ел я их примерно под 600 гр и сушка началась с 400. Раньше я на наборе грамм 300 ел, а тут блять на сушке начал с 400. Прошлый сезон на сушке таким образом потихоньку срезали углеводы и держали или прибавляли белок. Раньше делал совсем по другому...
       
      • Нравится! Нравится! x 9
      • Не согласен с автором! Не согласен с автором! x 2
      • Согласен с автором! Согласен с автором! x 1
    12. Obizyan

      Obizyan Выступающий спортсмен Команда форума Выступающий спортсмен Сталевары SPB BB CLAN

      Сообщения:
      1,887
      Оценки:
      +4,794 / 31
      не очень понял вопрос про режим тренировок. Ебашу я... Ебашу почти всегда, даже когда не идут веса на тренировке - многоповторку все равно ебашу... Редко совсем легкие тренировки провожу. Между курсами сложнее в разы. Ищу мотивацию внутри или в музыке )) или в тренировочном партнере. Снижаю интенсивность тренинга, но даже на легких тренировках - ебашу ))) Во время ПКТ нельзя тренироваться как на курсе, это я думаю всем понятно. Да и честно не хочется. Последние годы стал замечать, что на ПКТ или на отдыхе от фармы, если совсем нет мотивации тренироваться.. могу проебать тренировку )))) Чтобы хоть как то было интересно пустым качаццо добавляю Аргинин и Креатин.
       
      • Нравится! Нравится! x 7
      • Согласен с автором! Согласен с автором! x 2
      • Смешно! Смешно! x 1
    13. Lastik

      Lastik Экстравертный Экспериментатор Клан МСК

      Сообщения:
      3,389
      Оценки:
      +4,520 / 67
      От бородатого бородатому привет! :eat:
       
      • Нравится! Нравится! x 3
    14. san3k

      san3k mr.Champion

      Сообщения:
      10,458
      Оценки:
      +15,336 / 166
      Много сливаешь обычно за ПКТ? Я к чему спрашиваю. Вчера слышал Далер говорил, что у него ПКТ, а форма я бы сказал очень даже хорошая, как так?
       
    15. Daniskinson

      Daniskinson mr.Champion

      Сообщения:
      4,325
      Оценки:
      +9,076 / 157
      Благодарю за ответ, он даже мотивирует )
       
      • Нравится! Нравится! x 2
    16. Obizyan

      Obizyan Выступающий спортсмен Команда форума Выступающий спортсмен Сталевары SPB BB CLAN

      Сообщения:
      1,887
      Оценки:
      +4,794 / 31
      я по весу и обьемам почти не меняюсь.. просто консистенция не как у Далера )) кароч тупо жирею и заплываю. Но в спец одежде все равно крупный ))) и на тренировках раздувает. Недавно только ПКТ 6 мес делал. Если честно то в последний месяц, полтора перед курсом, опять тренироваться понравилось. Насухую переть начало.
       
      • Нравится! Нравится! x 4
    17. абсолютли
      Онлайн

      абсолютли Модератор Команда форума

      Сообщения:
      32,261
      Оценки:
      +52,175 / 555
      Доброго, используешь ли примоболан, если да, то зачем?
       
      • Нравится! Нравится! x 1
      • Facepalm Facepalm x 1
    18. Эдуард

      Эдуард Коллекционер фармы Тестер нашей площадки South park clan

      Сообщения:
      37,056
      Оценки:
      +44,896 / 412
      Супер тема. Будет очень интересно читать
       
      • Нравится! Нравится! x 2
    19. Эдуард

      Эдуард Коллекционер фармы Тестер нашей площадки South park clan

      Сообщения:
      37,056
      Оценки:
      +44,896 / 412
      Obizyan, в каких обычно дозах используешь болденон и как часто? И нандралоны так же как часто и в каких дозах ?
       
    20. Nomad

      Nomad Кочевник

      Сообщения:
      3,877
      Оценки:
      +2,682 / 31
      Obizyan, Приветствую. Обрисуй, вкратце, свой самый удачный массонаборный курс - препараты, дозировки, продолжительность и результаты.
       
      • Нравится! Нравится! x 2
      • Не согласен с автором! Не согласен с автором! x 1