Конкурс - Жим лежа 2021 | Страница 37 | Бодибилдинг форум AnabolicShops - программа тренировок, питание, анаболики и стероиды

Официальный магазин Pharmacom Labs Официальный представитель Zphc Официальный представитель Zphc Trainvisor
Курсы стероидов AnabolicShops Курсы стероидов AnabolicShops Курсы стероидов AnabolicShops
  1. Гость На форуме функционирует уникальный сервис - "Гарант Сделок"! Все подробности в этой теме!
    Скрыть объявление
Скрыть объявление
Друзья. Напоминаю, что в гостевом режиме, при просмотре ветки Форумы магазинов анаболических средств Вы видите только часть магазинов. Те, которые имеют статус Важно. Чтоб увидеть все магазины Вам необходимо зарегистрироваться\войти на форум.
Программа тренировок -  AnabolicShops Grain bio Форум культуристов AnabolicShops Форум культуристов AnabolicShops Росфарма

Конкурс Жим лежа 2021

Тема в разделе "Конкурсы/Мероприятия от АШ", создана пользователем Isabell, 4 фев 2021.


 
    1. Isabell
      Онлайн

      Isabell Самый милый модер Команда форума South park clan

      Сообщения:
      6,345
      Оценки:
      +13,354 / 172
      Привет, друзья! Давненько мы не ЖАЛИ, вам так не кажется? :)

      Жим лежа 2021 - Бодибилдинг форум AnabolicShops

      Конкурс, ставший уже традиционным на нашем форуме! В этом году проходит в двух категориях:

      • Вес штанги 100 кг
      • Вес штанги 125 кг

      Правила конкурса:

      Требования к участникам


      1. Участник форума участвует в соревнованиях от своего имени. Видео брата, свата,
      друга по залу и т.п. идут вне зачета, как мотивационные видео )))
      и при определении победителя учитываться не будут
      2. К конкурсу допускаются участники имеющие активный профиль и надписавшие не менее 50 сообщений

      Порядок проведения

      1. Видео должно сниматься одним роликом, выключение камеры, а так же монтаж из различных роликов, пусть даже снятых в том же месте и в то же время, в конкурсных работах не допускаются
      2. Каждый участник соревнований снимает видео, в котором явно должны быть видны
      - во время жима лежа - вес штанги, снаряд (штанга) в верхнем и нижнем положении, участник и скамья на которой он находится
      3. Перед началом выполнения соревновательного движения каждый участник обязан пройти взвешивание, процесс которого должен быть снят на видео. Перед взвешиванием на весы устанавливается стандартное отягощение 10кг, 15кг, 20кг. Процесс взвешивания отягощения так же фиксируется на видео
      4. Видео снятое с несоблюдением правил указанных выше рассматривается, как мотивационное и его автор получает лайки и т.п. выражения почета и уважения его стараниям )))

      Одежда участника

      1. Футболка. Допускается надевание одной майки (полурукавки, футболки известной под названием «Т-шерт»), имеющей рукава, или без таковых. Она должна быть изготовлена из одного слоя ткани и представлять собой отдельный предмет одежды. Рукава не должны быть ниже локтей при опущенной руке атлета. Майка может быть любого цвета, однотонной или разноцветной, не допускаются надписи оскорбительного характера или противоречащие духу соревнования.
      2. Пояс (ремень). Участник может применять пояс (ремень). Его следует надевать поверх костюма.
      3. Бинты. Разрешается использование кистевых бинтов

      Упражнение №1 - Жим лежа

      Жим лежа 2021 - Бодибилдинг форум AnabolicShops


      1. Соревновательное движение
      1.1. Стартовое положение - руки полностью выпрямленные в локтях
      1.2. Финальное положение - гриф штанги находится полностью на груди
      1.3. Необходима видимая фиксация в положении 1.1.

      2. Запрещается
      2.1. Отрыв таза от скамьи при выполнении движения
      2.2. Менять ширину хвата во время выполнения упражнения
      2.3. Использование т.н. слингшотов, бинтование локтей и использование локтевых суппротов и тому подобных приспособлений

      3. Время выполнения упражнения
      3.1. Началом выполнения упражнения считается первый подъем
      3.2. Время выполнения упражнения 2 минуты
      3.3. Во время выполнения упражнения допускается отдых как в верхнем так и в нижнем положении

      3.4. Вес снаряда
      3.4.1. Вес снаряда выбирается 100 или 125 кг в зависимости от выбранной категории
      3.4.2. Разрешается участие только в одной категории

      Порядок определения победителя

      Победитель выбирается по коэффициенту атлетизма (КА). Победителем является участник имеющий наибольшее значение КА

      Призы как всегда любезно предоставлены магазином Домовенок кузя

      1 категория :

      1 место - Тест Фенилпропионат 15 шт, Винстрол 15 шт, Оксандролон 10 шт
      2 место - Тест Фенилпропионат 10 шт, Винстрол 10 шт, Оксандролон 8 шт
      3 место - Тест Фенилпропионат 7 шт, Винстрол 10 шт, Оксандролон 7 шт
      Random - Тест Фенилпропионат 5 шт, Винстрол 5 шт, Оксандролон 4шт

      2 категория :

      1 место - Тест Фенилпропионат 15 шт, Винстрол 15 шт, Оксандролон 10 шт
      2 место -Тест Фенилпропионат 10 шт, Винстрол 10 шт, Оксандролон 8 шт
      3 место -Тест Фенилпропионат 7 шт, Винстрол 10 шт, Оксандролон 7 шт
      Random - Тест Фенилпропионат 5 шт, Винстрол 5 шт, Оксандролон 4шт

      Да-да, рандом будет в каждой категории! ;) Как обычно - даем номерки за каждую попытку!

      Заявки на участие принимаются до 23 ч 59 мин - 28.02.2021 г

      Желаем удачи и ждем вашей активности!:shtanga:
       
      • Автор Красавчик! Автор Красавчик! x 8
      • Нравится! Нравится! x 6
      • МСК одобряет! МСК одобряет! x 3
      • Это просто Класс! Это просто Класс! x 2
    2. Димас86

      Димас86 mr.Champion

      Сообщения:
      2,534
      Оценки:
      +2,206 / 14
      Так я уже давным-давно написал:D
       
    3. @Vasia@

      @[email protected] Зеленый мутанТ

      Сообщения:
      208
      Оценки:
      +300 / 3
      Наберитесь терпения господа:)
       
      • Согласен с автором! Согласен с автором! x 1
    4. qwer1234
      Онлайн

      qwer1234 Модератор Команда форума

      Сообщения:
      13,923
      Оценки:
      +17,279 / 134
      Тогда жди )))
       
    5. Владимир001

      Владимир001 Зеленый мутанТ Выступающий спортсмен Сталевары

      Сообщения:
      521
      Оценки:
      +609 / 2
      Может пора следущий конкурс проводить?:ik:
       
      • Смешно! Смешно! x 1
    6. Алекс к
      Онлайн

      Алекс к mr.Champion Тестер нашей площадки

      Сообщения:
      7,564
      Оценки:
      +18,720 / 114
      Ещё остальные силачи- уникумы из 'живой стали' подтянутся и всё, форумчанам останется только рандом! С вами только Apple сможет справиться)
       
      • Сталевары одобряют! Сталевары одобряют! x 1
      • Согласен с автором! Согласен с автором! x 1
      • Смешно! Смешно! x 1
    7. Владимир001

      Владимир001 Зеленый мутанТ Выступающий спортсмен Сталевары

      Сообщения:
      521
      Оценки:
      +609 / 2
      vlol
       
    8. Apple

      Apple Добра Выступающий спортсмен Тестер нашей площадки Клан МСК

      Сообщения:
      11,385
      Оценки:
      +24,713 / 150
      От души , всем спасибо друзья :Hi:
      Жим лежа 2021 - Бодибилдинг форум AnabolicShops
       
      • Нравится! Нравится! x 5
      • МСК одобряет! МСК одобряет! x 1
      • Автор Красавчик! Автор Красавчик! x 1
    9. badviser
      Онлайн

      badviser Маслянные булки Выступающий спортсмен

      Сообщения:
      286
      Оценки:
      +1,038 / 10
      Доброго дня, призовые пришли, спасибо, теперь обязательно накачаюсь... К лету))) Жим лежа 2021 - Бодибилдинг форум AnabolicShops
       
      • Нравится! Нравится! x 3
      • Автор Красавчик! Автор Красавчик! x 3
      • МСК одобряет! МСК одобряет! x 1
    10. Владимир001

      Владимир001 Зеленый мутанТ Выступающий спортсмен Сталевары

      Сообщения:
      521
      Оценки:
      +609 / 2
      Жим лежа 2021 - Бодибилдинг форум AnabolicShops
       
      • Автор Красавчик! Автор Красавчик! x 6
      • Нравится! Нравится! x 2
      • Это просто Класс! Это просто Класс! x 1
    11. Владимир001

      Владимир001 Зеленый мутанТ Выступающий спортсмен Сталевары

      Сообщения:
      521
      Оценки:
      +609 / 2
      Спасибо большое за чудесные подарки:ik:
       
    12. dimelon

      dimelon Маслянные булки Клан МСК

      Сообщения:
      1,168
      Оценки:
      +4,891 / 66
      • Нравится! Нравится! x 1
      • Смешно! Смешно! x 1
    13. Владимир001

      Владимир001 Зеленый мутанТ Выступающий спортсмен Сталевары

      Сообщения:
      521
      Оценки:
      +609 / 2
      Я старался :ik:
       
      • Смешно! Смешно! x 1
    14. dimelon

      dimelon Маслянные булки Клан МСК

      Сообщения:
      1,168
      Оценки:
      +4,891 / 66
      Такими чернилами иначе и нельзя)))
       
      • Нравится! Нравится! x 1
    15. Bogdan

      Bogdan mr.Champion

      Сообщения:
      9,684
      Оценки:
      +41,532 / 85
      Всем привет! Призовые получил. Организаторам и Домовёнок Кузя, спасибо!
      Жим лежа 2021 - Бодибилдинг форум AnabolicShops
       
      • Нравится! Нравится! x 2
      • Автор Красавчик! Автор Красавчик! x 2
    16. @Vasia@

      @[email protected] Зеленый мутанТ

      Сообщения:
      208
      Оценки:
      +300 / 3
      О, а где моя медаль за жим 1 место? Что то не приза не медали:ik:
       
      • Печально :( Печально :( x 1
    17. @Vasia@

      @[email protected] Зеленый мутанТ

      Сообщения:
      208
      Оценки:
      +300 / 3
    18. @Vasia@

      @[email protected] Зеленый мутанТ

      Сообщения:
      208
      Оценки:
      +300 / 3
      абсолютли, qwer1234, adster мужики я случаем ошибочно там, у вас из призов не вылетел? А то странно, медальки все получили кроме меня, приз тоже подозрительно долго едет, запереживал что то ......
       
    19. Apple

      Apple Добра Выступающий спортсмен Тестер нашей площадки Клан МСК

      Сообщения:
      11,385
      Оценки:
      +24,713 / 150
      Как же так (
       
    20. Yuriisamson

      Yuriisamson mr.Champion Выступающий спортсмен Клан МСК

      Сообщения:
      6,629
      Оценки:
      +9,518 / 70
      Adster, все уже получили мне даже трека не дали!
       
    21. Adster
      Онлайн

      Adster Администратор Команда форума

      Сообщения:
      9,050
      Оценки:
      +20,641 / 207
      Yuriisamson, А никому не дали еще. Кузя поздно всегда дает. Простой зайди на почту
       
      • Автор Красавчик! Автор Красавчик! x 1