Конкурс - Жим лежа 2021 | Страница 36 | Бодибилдинг форум AnabolicShops - программа тренировок, питание, анаболики и стероиды

Официальный магазин Pharmacom Labs Официальный представитель Zphc Официальный представитель Zphc Trainvisor
Курсы стероидов AnabolicShops Курсы стероидов AnabolicShops Курсы стероидов AnabolicShops
  1. Гость На форуме функционирует уникальный сервис - "Гарант Сделок"! Все подробности в этой теме!
    Скрыть объявление
Скрыть объявление
Друзья. Напоминаю, что в гостевом режиме, при просмотре ветки Форумы магазинов анаболических средств Вы видите только часть магазинов. Те, которые имеют статус Важно. Чтоб увидеть все магазины Вам необходимо зарегистрироваться\войти на форум.
Программа тренировок -  AnabolicShops Grain bio Форум культуристов AnabolicShops Форум культуристов AnabolicShops Росфарма

Конкурс Жим лежа 2021

Тема в разделе "Конкурсы/Мероприятия от АШ", создана пользователем Isabell, 4 фев 2021.


 
    1. Isabell
      Онлайн

      Isabell Самый милый модер Команда форума South park clan

      Сообщения:
      6,345
      Оценки:
      +13,354 / 172
      Привет, друзья! Давненько мы не ЖАЛИ, вам так не кажется? :)

      Жим лежа 2021 - Бодибилдинг форум AnabolicShops

      Конкурс, ставший уже традиционным на нашем форуме! В этом году проходит в двух категориях:

      • Вес штанги 100 кг
      • Вес штанги 125 кг

      Правила конкурса:

      Требования к участникам


      1. Участник форума участвует в соревнованиях от своего имени. Видео брата, свата,
      друга по залу и т.п. идут вне зачета, как мотивационные видео )))
      и при определении победителя учитываться не будут
      2. К конкурсу допускаются участники имеющие активный профиль и надписавшие не менее 50 сообщений

      Порядок проведения

      1. Видео должно сниматься одним роликом, выключение камеры, а так же монтаж из различных роликов, пусть даже снятых в том же месте и в то же время, в конкурсных работах не допускаются
      2. Каждый участник соревнований снимает видео, в котором явно должны быть видны
      - во время жима лежа - вес штанги, снаряд (штанга) в верхнем и нижнем положении, участник и скамья на которой он находится
      3. Перед началом выполнения соревновательного движения каждый участник обязан пройти взвешивание, процесс которого должен быть снят на видео. Перед взвешиванием на весы устанавливается стандартное отягощение 10кг, 15кг, 20кг. Процесс взвешивания отягощения так же фиксируется на видео
      4. Видео снятое с несоблюдением правил указанных выше рассматривается, как мотивационное и его автор получает лайки и т.п. выражения почета и уважения его стараниям )))

      Одежда участника

      1. Футболка. Допускается надевание одной майки (полурукавки, футболки известной под названием «Т-шерт»), имеющей рукава, или без таковых. Она должна быть изготовлена из одного слоя ткани и представлять собой отдельный предмет одежды. Рукава не должны быть ниже локтей при опущенной руке атлета. Майка может быть любого цвета, однотонной или разноцветной, не допускаются надписи оскорбительного характера или противоречащие духу соревнования.
      2. Пояс (ремень). Участник может применять пояс (ремень). Его следует надевать поверх костюма.
      3. Бинты. Разрешается использование кистевых бинтов

      Упражнение №1 - Жим лежа

      Жим лежа 2021 - Бодибилдинг форум AnabolicShops


      1. Соревновательное движение
      1.1. Стартовое положение - руки полностью выпрямленные в локтях
      1.2. Финальное положение - гриф штанги находится полностью на груди
      1.3. Необходима видимая фиксация в положении 1.1.

      2. Запрещается
      2.1. Отрыв таза от скамьи при выполнении движения
      2.2. Менять ширину хвата во время выполнения упражнения
      2.3. Использование т.н. слингшотов, бинтование локтей и использование локтевых суппротов и тому подобных приспособлений

      3. Время выполнения упражнения
      3.1. Началом выполнения упражнения считается первый подъем
      3.2. Время выполнения упражнения 2 минуты
      3.3. Во время выполнения упражнения допускается отдых как в верхнем так и в нижнем положении

      3.4. Вес снаряда
      3.4.1. Вес снаряда выбирается 100 или 125 кг в зависимости от выбранной категории
      3.4.2. Разрешается участие только в одной категории

      Порядок определения победителя

      Победитель выбирается по коэффициенту атлетизма (КА). Победителем является участник имеющий наибольшее значение КА

      Призы как всегда любезно предоставлены магазином Домовенок кузя

      1 категория :

      1 место - Тест Фенилпропионат 15 шт, Винстрол 15 шт, Оксандролон 10 шт
      2 место - Тест Фенилпропионат 10 шт, Винстрол 10 шт, Оксандролон 8 шт
      3 место - Тест Фенилпропионат 7 шт, Винстрол 10 шт, Оксандролон 7 шт
      Random - Тест Фенилпропионат 5 шт, Винстрол 5 шт, Оксандролон 4шт

      2 категория :

      1 место - Тест Фенилпропионат 15 шт, Винстрол 15 шт, Оксандролон 10 шт
      2 место -Тест Фенилпропионат 10 шт, Винстрол 10 шт, Оксандролон 8 шт
      3 место -Тест Фенилпропионат 7 шт, Винстрол 10 шт, Оксандролон 7 шт
      Random - Тест Фенилпропионат 5 шт, Винстрол 5 шт, Оксандролон 4шт

      Да-да, рандом будет в каждой категории! ;) Как обычно - даем номерки за каждую попытку!

      Заявки на участие принимаются до 23 ч 59 мин - 28.02.2021 г

      Желаем удачи и ждем вашей активности!:shtanga:
       
      • Автор Красавчик! Автор Красавчик! x 8
      • Нравится! Нравится! x 6
      • МСК одобряет! МСК одобряет! x 3
      • Это просто Класс! Это просто Класс! x 2
    2. qwer1234
      Онлайн

      qwer1234 Модератор Команда форума

      Сообщения:
      13,923
      Оценки:
      +17,279 / 134
      Главный вопрос всего этого как все это оценивать и какие правила )))
      Чем проще судить тем лучше, хотя даже в простых вещах появляется очень много но, я уже с этим очень много раз сталкивался
      Очень хочется быть максимально объективным при оценке
       
    3. Sergio26rus
      Онлайн

      Sergio26rus Амбал

      Сообщения:
      190
      Оценки:
      +274 / 4
      Разве удержание сложнее судить будет чем например тот же жим, все вроде просто кто дольше продержит
       
    4. qwer1234
      Онлайн

      qwer1234 Модератор Команда форума

      Сообщения:
      13,923
      Оценки:
      +17,279 / 134
      Надо обдумать правила прежде всего
      Тот же самый присед, например, уже как-то очень давно проводили, но было много нареканий, потому что очень сильно зависит от ракурса съёмки и хз вроде как может и есть досед, но его на видео не видно и тому подобное
       
      • Согласен с автором! Согласен с автором! x 1
    5. Sergio26rus
      Онлайн

      Sergio26rus Амбал

      Сообщения:
      190
      Оценки:
      +274 / 4
      С приседом согласен, конкурс интересный был бы но вот судить по видео не вариант конечно, слишком много ньюансов
       
    6. qwer1234
      Онлайн

      qwer1234 Модератор Команда форума

      Сообщения:
      13,923
      Оценки:
      +17,279 / 134
      Да, очень много было недовольных и их можно понять, если человек реально садится ниже параллели, а на видео это не понятно и соответственно судить не понятно
       
    7. Samon_Bernley
      Онлайн

      Samon_Bernley Модератор Команда форума

      Сообщения:
      3,207
      Оценки:
      +5,895 / 21
      да всё зависит от человека, Вася к примеру первый раз пристрелочный делает и ждёт как ты оценишь, всё зависит от желания)
       
    8. qwer1234
      Онлайн

      qwer1234 Модератор Команда форума

      Сообщения:
      13,923
      Оценки:
      +17,279 / 134
      Согласен, но всё-таки хочется очень простое и прозрачное судейство и чтобы сразу попытка шла в зачёт )))
      Я же не от нех делать ввожу в правила фиксации и паузы, не для того чтобы было сложнее, все только для того чтобы все имели равные возможности и можно было оценивать без вопросов )))
       
      • Нравится! Нравится! x 1
      • Согласен с автором! Согласен с автором! x 1
      • Автор Красавчик! Автор Красавчик! x 1
    9. Yuriisamson

      Yuriisamson mr.Champion Выступающий спортсмен Клан МСК

      Сообщения:
      6,629
      Оценки:
      +9,518 / 70
      За призы кузе в личку написать)?
       
    10. Apple

      Apple Добра Выступающий спортсмен Тестер нашей площадки Клан МСК

      Сообщения:
      11,385
      Оценки:
      +24,713 / 150
      Да
       
      • Нравится! Нравится! x 2
      • Автор Красавчик! Автор Красавчик! x 1
    11. SeNoLD

      SeNoLD Зеленый мутанТ Выступающий спортсмен BGD31

      Сообщения:
      699
      Оценки:
      +1,287 / 8
      В Красноярск готовлюсь, стараюсь не хвататься за лишние движения)
       
      • МСК одобряет! МСК одобряет! x 1
    12. savann
      Онлайн

      savann Сердце проекта Команда форума Клан МСК

      Сообщения:
      37,189
      Оценки:
      +74,542 / 523
      Красавчик!
       
    13. Yuriisamson

      Yuriisamson mr.Champion Выступающий спортсмен Клан МСК

      Сообщения:
      6,629
      Оценки:
      +9,518 / 70
      чет мертвяк))) может в телегу? если есть дай номерок)
       
    14. абсолютли
      Онлайн

      абсолютли Модератор Команда форума

      Сообщения:
      32,584
      Оценки:
      +53,173 / 562
      Написал данные в личку дилеру и жди трек, все.
       
      • Нравится! Нравится! x 1
      • Согласен с автором! Согласен с автором! x 1
    15. Yuriisamson

      Yuriisamson mr.Champion Выступающий спортсмен Клан МСК

      Сообщения:
      6,629
      Оценки:
      +9,518 / 70
      теперь понятно:D
       
    16. Димас86

      Димас86 mr.Champion

      Сообщения:
      2,534
      Оценки:
      +2,206 / 14
      Парни а не подскажете как с Кузей связаться?
       
    17. Владимир001

      Владимир001 Зеленый мутанТ Выступающий спортсмен Сталевары

      Сообщения:
      521
      Оценки:
      +609 / 2
      Домовёнок Кузя
       
      • Нравится! Нравится! x 1
    18. Димас86

      Димас86 mr.Champion

      Сообщения:
      2,534
      Оценки:
      +2,206 / 14
      Так нету в сети его с 17 февраля
       
    19. Adster
      Онлайн

      Adster Администратор Команда форума

      Сообщения:
      9,050
      Оценки:
      +20,643 / 207
      Да он пару раз пытался, вчера вот, не смог зайти. Завтра будет. Димас86,
       
      • МСК одобряет! МСК одобряет! x 1
      • Сердце Сердце x 1
    20. Yuriisamson

      Yuriisamson mr.Champion Выступающий спортсмен Клан МСК

      Сообщения:
      6,629
      Оценки:
      +9,518 / 70
      я написал ему в личку)) что теперь писать димасу86?
       
      • Смешно! Смешно! x 1
    21. qwer1234
      Онлайн

      qwer1234 Модератор Команда форума

      Сообщения:
      13,923
      Оценки:
      +17,279 / 134
      Димас86 сам должен данные в личку Кузе написать