Конкурс - Жим лежа 2021 | Страница 33 | Бодибилдинг форум AnabolicShops - программа тренировок, питание, анаболики и стероиды

Официальный магазин Pharmacom Labs Официальный представитель Zphc Официальный представитель Zphc Trainvisor
Курсы стероидов AnabolicShops Курсы стероидов AnabolicShops Курсы стероидов AnabolicShops
  1. Гость На форуме функционирует уникальный сервис - "Гарант Сделок"! Все подробности в этой теме!
    Скрыть объявление
Скрыть объявление
Друзья. Напоминаю, что в гостевом режиме, при просмотре ветки Форумы магазинов анаболических средств Вы видите только часть магазинов. Те, которые имеют статус Важно. Чтоб увидеть все магазины Вам необходимо зарегистрироваться\войти на форум.
Программа тренировок -  AnabolicShops Grain bio Форум культуристов AnabolicShops Форум культуристов AnabolicShops Росфарма

Конкурс Жим лежа 2021

Тема в разделе "Конкурсы/Мероприятия от АШ", создана пользователем Isabell, 4 фев 2021.


 
    1. Isabell
      Онлайн

      Isabell Самый милый модер Команда форума South park clan

      Сообщения:
      6,345
      Оценки:
      +13,354 / 172
      Привет, друзья! Давненько мы не ЖАЛИ, вам так не кажется? :)

      Жим лежа 2021 - Бодибилдинг форум AnabolicShops

      Конкурс, ставший уже традиционным на нашем форуме! В этом году проходит в двух категориях:

      • Вес штанги 100 кг
      • Вес штанги 125 кг

      Правила конкурса:

      Требования к участникам


      1. Участник форума участвует в соревнованиях от своего имени. Видео брата, свата,
      друга по залу и т.п. идут вне зачета, как мотивационные видео )))
      и при определении победителя учитываться не будут
      2. К конкурсу допускаются участники имеющие активный профиль и надписавшие не менее 50 сообщений

      Порядок проведения

      1. Видео должно сниматься одним роликом, выключение камеры, а так же монтаж из различных роликов, пусть даже снятых в том же месте и в то же время, в конкурсных работах не допускаются
      2. Каждый участник соревнований снимает видео, в котором явно должны быть видны
      - во время жима лежа - вес штанги, снаряд (штанга) в верхнем и нижнем положении, участник и скамья на которой он находится
      3. Перед началом выполнения соревновательного движения каждый участник обязан пройти взвешивание, процесс которого должен быть снят на видео. Перед взвешиванием на весы устанавливается стандартное отягощение 10кг, 15кг, 20кг. Процесс взвешивания отягощения так же фиксируется на видео
      4. Видео снятое с несоблюдением правил указанных выше рассматривается, как мотивационное и его автор получает лайки и т.п. выражения почета и уважения его стараниям )))

      Одежда участника

      1. Футболка. Допускается надевание одной майки (полурукавки, футболки известной под названием «Т-шерт»), имеющей рукава, или без таковых. Она должна быть изготовлена из одного слоя ткани и представлять собой отдельный предмет одежды. Рукава не должны быть ниже локтей при опущенной руке атлета. Майка может быть любого цвета, однотонной или разноцветной, не допускаются надписи оскорбительного характера или противоречащие духу соревнования.
      2. Пояс (ремень). Участник может применять пояс (ремень). Его следует надевать поверх костюма.
      3. Бинты. Разрешается использование кистевых бинтов

      Упражнение №1 - Жим лежа

      Жим лежа 2021 - Бодибилдинг форум AnabolicShops


      1. Соревновательное движение
      1.1. Стартовое положение - руки полностью выпрямленные в локтях
      1.2. Финальное положение - гриф штанги находится полностью на груди
      1.3. Необходима видимая фиксация в положении 1.1.

      2. Запрещается
      2.1. Отрыв таза от скамьи при выполнении движения
      2.2. Менять ширину хвата во время выполнения упражнения
      2.3. Использование т.н. слингшотов, бинтование локтей и использование локтевых суппротов и тому подобных приспособлений

      3. Время выполнения упражнения
      3.1. Началом выполнения упражнения считается первый подъем
      3.2. Время выполнения упражнения 2 минуты
      3.3. Во время выполнения упражнения допускается отдых как в верхнем так и в нижнем положении

      3.4. Вес снаряда
      3.4.1. Вес снаряда выбирается 100 или 125 кг в зависимости от выбранной категории
      3.4.2. Разрешается участие только в одной категории

      Порядок определения победителя

      Победитель выбирается по коэффициенту атлетизма (КА). Победителем является участник имеющий наибольшее значение КА

      Призы как всегда любезно предоставлены магазином Домовенок кузя

      1 категория :

      1 место - Тест Фенилпропионат 15 шт, Винстрол 15 шт, Оксандролон 10 шт
      2 место - Тест Фенилпропионат 10 шт, Винстрол 10 шт, Оксандролон 8 шт
      3 место - Тест Фенилпропионат 7 шт, Винстрол 10 шт, Оксандролон 7 шт
      Random - Тест Фенилпропионат 5 шт, Винстрол 5 шт, Оксандролон 4шт

      2 категория :

      1 место - Тест Фенилпропионат 15 шт, Винстрол 15 шт, Оксандролон 10 шт
      2 место -Тест Фенилпропионат 10 шт, Винстрол 10 шт, Оксандролон 8 шт
      3 место -Тест Фенилпропионат 7 шт, Винстрол 10 шт, Оксандролон 7 шт
      Random - Тест Фенилпропионат 5 шт, Винстрол 5 шт, Оксандролон 4шт

      Да-да, рандом будет в каждой категории! ;) Как обычно - даем номерки за каждую попытку!

      Заявки на участие принимаются до 23 ч 59 мин - 28.02.2021 г

      Желаем удачи и ждем вашей активности!:shtanga:
       
      • Автор Красавчик! Автор Красавчик! x 8
      • Нравится! Нравится! x 6
      • МСК одобряет! МСК одобряет! x 3
      • Это просто Класс! Это просто Класс! x 2
    2. Serg3232

      Serg3232 Стакановая тяга Выступающий спортсмен

      Сообщения:
      6,789
      Оценки:
      +19,329 / 82
      я перед соревнованиями за два дня думай дай грецкий орех сожру взял нож думаю поддену а разломаю а он соскочил и хуяк в руку)))))
       
      • Печально :( Печально :( x 1
    3. Apple

      Apple Добра Выступающий спортсмен Тестер нашей площадки Клан МСК

      Сообщения:
      11,385
      Оценки:
      +24,713 / 150
      Ебанутся пальцы гнутся :D
       
      • Согласен с автором! Согласен с автором! x 1
      • Смешно! Смешно! x 1
    4. Serg3232

      Serg3232 Стакановая тяга Выступающий спортсмен

      Сообщения:
      6,789
      Оценки:
      +19,329 / 82
      А так я вообще счастливый!:licbez:
       
    5. Serg3232

      Serg3232 Стакановая тяга Выступающий спортсмен

      Сообщения:
      6,789
      Оценки:
      +19,329 / 82
      Где барабанщик?
       
    6. Isabell
      Онлайн

      Isabell Самый милый модер Команда форума South park clan

      Сообщения:
      6,345
      Оценки:
      +13,354 / 172
      :p
       
      • Автор Красавчик! Автор Красавчик! x 1
    7. Шаман

      Шаман mr.Champion Выступающий спортсмен Клан МСК

      Сообщения:
      4,436
      Оценки:
      +13,749 / 135
      Мадам, ваши кони тихо ходють. Здраствуйте:)**
       
      • Согласен с автором! Согласен с автором! x 1
    8. Samon_Bernley
      Онлайн

      Samon_Bernley Модератор Команда форума

      Сообщения:
      3,207
      Оценки:
      +5,894 / 21
      Так их :D
       
      • Смешно! Смешно! x 1
    9. Isabell
      Онлайн

      Isabell Самый милый модер Команда форума South park clan

      Сообщения:
      6,345
      Оценки:
      +13,354 / 172
      • Нравится! Нравится! x 5
      • Автор Красавчик! Автор Красавчик! x 4
      • МСК одобряет! МСК одобряет! x 1
      • Это просто Класс! Это просто Класс! x 1
    10. Isabell
      Онлайн

      Isabell Самый милый модер Команда форума South park clan

      Сообщения:
      6,345
      Оценки:
      +13,354 / 172
      приезжай, выдам тебе самого «медленного»:cool:
      Только вот у всадника есть ограничение по весу, поэтому через весы))
       
      • Автор Красавчик! Автор Красавчик! x 1
    11. Шаман

      Шаман mr.Champion Выступающий спортсмен Клан МСК

      Сообщения:
      4,436
      Оценки:
      +13,749 / 135
      В июне вполне реально будет к тебе заехать)) раньше точно ни как:rolleyes:
       
      • ЮГ одобряет! ЮГ одобряет! x 1
    12. savann
      Онлайн

      savann Сердце проекта Команда форума Клан МСК

      Сообщения:
      37,189
      Оценки:
      +74,542 / 523
      Ну есть время похудеть))
       
      • Смешно! Смешно! x 1
    13. Samon_Bernley
      Онлайн

      Samon_Bernley Модератор Команда форума

      Сообщения:
      3,207
      Оценки:
      +5,894 / 21
      думаешь стоит, для того что пару раз на лошади прокатнуться?:D
       
      • Смешно! Смешно! x 1
    14. Isabell
      Онлайн

      Isabell Самый милый модер Команда форума South park clan

      Сообщения:
      6,345
      Оценки:
      +13,354 / 172
      кг бы до 95 в идеале :)
       
      • Автор Красавчик! Автор Красавчик! x 1
      • Смешно! Смешно! x 1
    15. Samon_Bernley
      Онлайн

      Samon_Bernley Модератор Команда форума

      Сообщения:
      3,207
      Оценки:
      +5,894 / 21
      мне кажется он не согласиться скинуть 20кг:D
       
      • Автор Красавчик! Автор Красавчик! x 1
    16. Isabell
      Онлайн

      Isabell Самый милый модер Команда форума South park clan

      Сообщения:
      6,345
      Оценки:
      +13,354 / 172
      ну я могу на одного коня и 130 посадить. но он убийца. если разогреется - не остановить, скок бы сил не было
       
    17. Samon_Bernley
      Онлайн

      Samon_Bernley Модератор Команда форума

      Сообщения:
      3,207
      Оценки:
      +5,894 / 21
      блин, а ведь с детства не катался)
       
    18. savann
      Онлайн

      savann Сердце проекта Команда форума Клан МСК

      Сообщения:
      37,189
      Оценки:
      +74,542 / 523
      Это ему если только руку на время отстегнуть:confused:
       
      • Согласен с автором! Согласен с автором! x 1
      • Смешно! Смешно! x 1
    19. Samon_Bernley
      Онлайн

      Samon_Bernley Модератор Команда форума

      Сообщения:
      3,207
      Оценки:
      +5,894 / 21
      если не ногу:D
       
    20. санек5

      санек5 mr.Champion

      Сообщения:
      4,433
      Оценки:
      +7,788 / 58
      Мои поздравления победителям и благодарность за конкурс администрации форума! :poza::1place::shtanga:
       
      • Автор Красавчик! Автор Красавчик! x 2
      • Согласен с автором! Согласен с автором! x 1
    21. Димас86

      Димас86 mr.Champion

      Сообщения:
      2,534
      Оценки:
      +2,206 / 14
      Спасибо всем!особенно организаторам данного конкурса и администрации вцелом! И конечно Кузе огромнейший респект!!!раньше постоянно у него заказывал...очень часто! Сейчас идёт подготовка на кубок Питера по бб в категорию 85 ,дожимаемся и в бой!любая вусняха сейчас будет абсолютно не лишняя! Пасибо!!!!
       
      • Нравится! Нравится! x 2
      • МСК одобряет! МСК одобряет! x 1
      • Согласен с автором! Согласен с автором! x 1
      • Это просто Класс! Это просто Класс! x 1